Sollte ich Cardio oder Bauchmuskeln zuletzt machen, um mein Training für einen sichtbaren Sixpack zu optimieren?

Sollte ich für ein sichtbares Sixpack mehr oder weniger essen?

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Welches Alter gilt als das beste für eine Frau?

Welcher Körpertyp kann keine sichtbaren Sixpacks bekommen?

Wie nennt man falsche Bauchmuskeln?

Sollte ich meine Bauchmuskeln täglich trainieren, wenn ich einen sichtbaren Sixpack haben möchte?

Sollte ich zuerst Muskeln aufbauen oder Fett abbauen, wenn ich einen sichtbaren Sixpack haben möchte?

Kann sich jeder ein sichtbares Sixpack wachsen lassen?

Wie oft kann man ein Sixpack trainieren?

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